Toegankelijke workshops voor buurtbewoners in een kwetsbare positie voor meer zelfvertrouwen en het verbeteren van de gezondheid.
Met het buurtbudget willen we op een laagdrempelige manier mensen in een kwetsbare positie activeren en gezondheid stimuleren. Gericht op mensen die hier nu nauwelijks toegang toe hebben. Dit doen we door (wande)lworkshops aan te bieden die niet alleen fysieke, maar ook mentale voordelen bieden. Tijdens de workshops doen we diverse oefeningen die gericht zijn op het vergroten van zelfvertrouwen en het bevorderen van positieve communicatie. Bovendien bevordert samen wandelen de sociale verbinding tussen verschillende buurtbewoners. Zo versterken we onze buurt en dragen we bij aan een gezondere en veerkrachtige buurt.
Samenvatting:
- Doel: verbeteren van fysieke en mentale gezondheid door stressvermindering, beweging en meer sociale cohesie in de wijk.
- Doelgroep: Mensen in een kwetsbare positie die geen financiële middelen hebben voor persoonlijke ontwikkeling op het gebied van het verbeteren van zowel de fysieke als mentale gezondheid.
- Activiteiten: 4 begeleide workshops door 2 professionele coaches gericht op meer zelfvertrouwen, het bevorderen van veerkracht en zelfredzaamheid. De workshops zijn een combinatie van laagdrempelige voorlichting afgewisseld met leuke, interactieve oefeningen. 2 van de 4 workshops vinden plaats in de natuur zodat ook de fysieke gezondheid meegenomen wordt.
- Impact: Versterking van de buurt. Verbetering van de fysieke en mentale gezondheid van de bewoners in de wijk. Het bevorderen van veerkracht en het tot stand brengen van meer sociale verbinding.
Kernwoorden: laagdrempelig, sociale cohesie, buurtwelzijn, ontspanning, interactief, mentale gezondheid, beweging
Er kunnen max 35 personen deelnemen per workshop.
Met jouw steun via het buurtbudget kunnen we deze waardevolle workshops realiseren en een positieve bijdrage leveren aan de levenskwaliteit van onze buurtbewoners.
